25 Resep Sayuran untuk Bekal yang Enak dan Praktis

25 resep dalam artikel ini

Resep Sayuran

Tumis Jamur dan Brokoli

Jamur dan brokoli menghasilkan tumisan yang gurih dengan tekstur yang menarik. Menu ini cocok untuk bekal karena pembuatannya sederhana.

Resep 18 dari 25

🥘 Bahan

  • 150 gram jamur tiram
  • 150 gram brokoli
  • 2 sdm minyak goreng
  • 75 ml air

🌶️ Bumbu

  • 3 siung bawang putih
  • 2 butir bawang merah
  • 1 sdm saus tiram
  • 1/2 sdt garam
  • 1/4 sdt merica

👨‍🍳 Cara Membuat

  1. Bersihkan jamur dan brokoli.
  2. Tumis bawang hingga harum.
  3. Masukkan brokoli dan air.
  4. Masak hingga brokoli mulai empuk.
  5. Masukkan jamur.
  6. Tambahkan saus tiram, garam, dan merica.
  7. Masak hingga matang dan air menyusut.

💡 Tips

Peras jamur setelah dicuci agar tumisan tidak terlalu banyak mengandung air.

📝 Catatan

Gunakan wadah bekal yang memiliki sekat agar tumisan tidak bercampur dengan makanan lainnya.